Resenha: Sabonete Granado

Oi meninas, tudo bem? Sou fã dos novos produtos para as unhas da Granado, mas nunca tinha usado nada para rosto/corpo, até que a minha tia me indicou um sabonete liquido para o rosto. Já falei aqui no blog que lavo o rosto todos os dias com Actine, que é um sabonete líquido que tem um pouquinho de ácido e previne espinhas. Mas como ele tem ácido não é legal ficar usando todos os dias, só que eu amo esse sabonete e ainda não tinha encontrado outro que gostasse tanto. Então resolvi comprar o da Granado e alternar, um dia uso o Actine e no outro o da Granado, e estou nessa tem quase um mês, tempo suficiente pra formar a minha opinião sobre o produto e contar aqui pra vocês.

O que mais gostei foi que ele não tem cheiro forte, não uso nada no rosto que deixe cheiro durante muito tempo. Além disso ele não é oleoso e deixa a pele com aquela sensação de frescor. O sabonete rende muito, mas não faz muita espuma, eu e minha mãe estamos usando (a minha mãe usa todos os dias e eu alterno, como já disse) e o vidro não está nem na metade, como vocês podem ver. Quanto ao preço, eu não sei quanto foi porque a minha mãe comprou e eu não estava com ela, mas custa menos de 10 reais. Pra quem não quer gastar muito e não precisa de ácido ou coisa do tipo esse é um ótimo sabonete, super indico!

Vem mais resenha ai no blog meninas, P-R-O-M-E-T-O! rs beijinhos

Bianca Riani

Inspired imagens - Saudáveis

Oi meninas, tudo bem? Vou voltar com os posts sobre alimentação, atividade física e tals, e decidi começar com algumas fotos inspirados, vai ver algumas de vocês animam pra levar uma vida mais saudável começando amanhã?! Não custa tentar!

 

Bianca Riani

Minha dieta - semana 2

Oi meninas, tudo bem? Esse post era pra ter sido feito na segunda-feira, mas acabei esquecendo então vou postar hoje mesmo (sábado), mas essa semana agora o post sobre a dieta vai sair na segunda ou na terça, eu prometo!
Bom, me pesei segunda e perdi 1,2Kg, fiquei super feliz, sério! Fui na academia diretinho e só faltei na quarta porque estava morrendo de dor da musculação que fiz na terça. Tirando isso foi super  tranquilinho, comi direitinho e sobrevivi a mais uma semana! rs Infelizmente esqueci de tirar foto de alguma coisa que comi durante a semana, mas vou dar uma dica pra quem tem aquela fome incontrolável de vez enquanto: biscoito de polvilho! Isso mesmo, aquele que você compra pra levar na viagem. Tem pouquissimas calorias e até que é gostoso, é claro que não vai chegar aos pés de um biscoito recheado, mas pra perder uns quilinhos a gente faz um esforço. rs

Pra quem não viu o primeiro post da tag "Minha dieta" é só clicar AQUI.

Beijinhos

Bianca Riani

Dieta dos pontos

Oi meninas, tudo bem? Eu não ia falar desse assunto aqui no blog porque achei que não tinha nada haver, mas tenho visto em outros blos as blogueiras falando da dieta que está fazendo e até fazendo uma espécie de diário no blog mesmo. Comecei a minha dieta vai fez uma semana segunda-feira passada, e já perdi 1,5kg. Não falei no assunto desde o primeiro dia porque todas as dietas que eu começo normalmente não duram mais de 2 dias, então queria ver se essa ia dar certo e tal. Vamos lá, eu estou seguindo o modelo de reeducação alimentar do Vigilantes do Peso, a minha mãe já fez e perdeu 8 quilos, então como ela tinha todos os papéis e livrinhos aqui, resolvi seguir, mas não vou nas reuniões nem nada, só sigo o modelo mesmo. Você encontra a dieta dos pontos que é bem parecida com a do vigilantes em alguns sites bem legais na internet mesmo, não é nenhuma dessas dietas loucas e te ensina a comer mesmo. Agora, não adianta seguir a dieta dos pontos e ficar no computador o dia inteiro, então entrei na academia e tenho ficado na ergometria durante uns 40, 45 minutos todos os dias, e sim, eu estou indo na academia todos os dias mesmo, até no sábado. Então acho que o conjunto de tudo isso, me fez emagrecer bastante essa semana, bom, vou contando pra vocês como vai a dieta e vou tentar dar algumas dicas de coisas que dão certo pra mim.

Quem quiser saber mais sobre a proposta do Vigilantes do Peso é só clicar AQUI.
Beijinhos

Bianca Riani

O meu biquíni é...

Oii gente. Eu tava no outro dia vendo uns biquínis novos e resolvi fazer um post sobre o assunto. Eu vou mostrar pra vocês o tipo de biquíni para cada tipo de corpo.

-Para quem quiser esconder a barriguinha :

O biquínis menores e de cós baixo irão marcar muito aquelas gordurinhas indesejáveis. E se mesmo assim você não quiser usar biquíni pode optar pelo maiô. Muitas meninas acham coisa de "velho" usar maiô, mas não tem essa. Hoje em dia existem dos mais variados modelos que por sinal são lindos. 

- Para as meninas com seios pequenos :

Quem dar dá aquela impressão de que tem mais seio é super recomendável colocar um biquíni com bojo. Essas meninas podem abusar das alças finas e amarrações diferentes .

- Esconder os seios maiores :

O objetivo aqui é ficar confortável, e sem medo de que quando você sair do mar acontecer "aquele momento constrangedor". Por isso as alças mais largas e que dão um sustento maior são super bem vindas.

- Quem tem bumbum pequeno : 

Podem usar a vontade os biquínis com amarrações laterais ( para dar aquela impressão de quadril maior ). Também tem super direito de usar fivelas, babados e cortininha .

- Disfarçar o quadril largo : 

É legal que a lateral desse biquíni seja mais larga e que ele seja maior na parte do bumbum, para não incomodar.

Dica extra : Se certifique que o biquíni é do seu tamanho. E se possível procure lojas que vendem a parte de cima separada da de baixo. Nada de comprar tamanho menor pra ficar concertando na praia/piscina e nem muito grande (vai que vem "aquela" onda e leva seu biquíni ? ).

Espero que tenham gostado...

Bjinhos 

Taiani M.

Cuidado no bronzeado

Oii gente, hoje to aqui pra falar sobre a nossa pele no verão. Eu vou tentar dar umas dicas pra não ficar com aquelas manchinhas de sol e nem ardendo .

Vamos começar combinando uma coisa ? Que vocês passem protetor solar. Não esqueçam NUNCA esse é um dos grandes problemas de manchinhas no rosto e no corpo todo.Por mais que você esteja de baixo de um guarda-sol, ele não te protege completamente até porque a água reflete até 5% da luz solar e a areia 17% ( eu li isso na capricho).

O recomendável é que vá a praia antes das 10hrs e/ou depois das 16hrs, porque é quando o sol está mais fraco.Outra coisa importantíssima é o fator do seu protetor, o mínimo de proteção adequada é FS 15, mas tem que aplicar uns 20 à 30 min. antes de ir pro sol ok ? E mesmo assim reaplicando em 2 horas.

Vamos deixar bem claro aqui que seu objetivo é se bronzear e não se queimar ... (ficaadica)

Aqui vão algumas receitinhas caseiras pra limpar o rosto e hidratar :

Pele seca - Pegue meio abacate e uma colher de chá de mel , misture bem e deixe agir por 20 minutos e depois é só retirar com água morna. (faça isso pelo menos 2 vezes na semana).

Pele oleosa - Uma xícara de leite, 3 colheres de talco de bebê e 1 colher de mel de laranjeira. Passe no rosto e deixa agir por pelo menos 30 minutos nas áreas mais oleosas e depois remova tudo com uma esponja e água morna. (faça isso pelo menos 1 vez por semana)

Pele normal - Pegue uma banana madura, 1 colher de iogurte natural e 2 colheres de mel. Misture tudo de deixe agir por 30 minutos. (Evite contatos dessa mistura com espinhas)

Pele mista - Pegue meio abacate, 2 morangos , 1 colher de suco de laranja. Misture e deixe agir por 30 minutos, retire com água morna.( Faça isso de 15 em 15 dias )

Dica extra : Lave bem o rosto , sempre, para tirar a água salgada da praia, o cloro da piscina, o suor , a oleosidade, as impurezas e a maquiagem .

Espero que eu tenha ajudado.
Bjinhos

Taiani M.

Pele linda

Oi meninas, tudo bem? Essa semana eu postei algumas receitar de hidratações caseiras para o cabelo e agora é a vez da pele. Como eu disse no outro post quando estamos viajando não dá tempo de ir ao salão ou na dermatologista pra deixar em dia o cabelo ou a pele, então temos que dar o nosso jeito para mantes esses cuidados e voltar das férias mais linda ainda. A minha dica nessas horas é apostar em hidratações caseiras e isso tudo por um motivo: você encontra em qualquer lugar. O legal das hidratações caseiras é que você encontra os ingredientes para fazer em qualquer lugar, porque na maioria das vezes são ingredientes comuns que estão presentes no nosso cotidiano. Separei essas suas hidratações uma para peles secas e outra para peles oleosas, espero que você aproveitem as dicas e se cuidem nas férias, nada de voltar com a pele ou o cabelo caindo aos pedaços, ok?

Máscara hidratante para pele seca
Ingredientes:

• 1 banana nanica;
• 1 colher de chá de leite;
• 1 colher de chá de mel;
• 1 colher de chá de farinha de aveia.

Modo de preparo: Amasse a banana com um garfo. Em seguida, adicione o mel, o leite e a farinha.

Modo de aplicação: Limpe a pele e espalhe o creme por todo o rosto. Deixe agir por 30 minutos. Após, lave o rosto com água fria e em seguida, aplique um creme nutritivo ou regenerador. Repita o processo 3 vezes por semana.
Validade: 3 dias guardado em geladeira.

Máscara hidratante para pele oleosa

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de gelatina incolor
• 1 xícara de chá de água filtrada
• 1 xícara de chá de suco de abacaxi
• 2 colheres de sopa de amido de milho

Modo de preparo: Dissolva a gelatina em água fervente. Retire do fogo e adicione o suco de abacaxi. Deixe esfriar e acrescente o amido de milho, mexendo bem.
Modo de aplicação: Limpe a pele e aplique a máscara. Após 30 minutos retire com água fria. Após este processo, aplique um gel para pele oleosa. Repita o processo 3 vezes por semana.
Validade: 3 dias guardado em geladeira.

Receitas: http://www.dicasdemulher.com.br

Plano verão

Oi meninas, tudo bem? Então o verão tá chegando e com ele vem os dias na praia e piscina, e junto com tudo isso vem a insegurança com o corpo. Desde o último verão (Janeiro/2011) eu engordei 10 quilos, e isso é muito mais do que a maioria das meninas engorda, passei de 45 quilos pra 55. Sei que não vou conseguir perder esse peso todo até as férias, mas reparei que a minha alimentação está horrível, só tenho comido besteiras e pra completar já tem uns 6 meses que não pratico nenhuma atividade física. Então vou seguir o Plano de Verão que saiu na revista Capricho dessa quinzena, ele junta um melhor alimentação com exercícios físicos super simples que dá pra fazer em casa. Acho que usar biquíni assusta um pouco todas as meninas, mas não pode ser assim, você tem que se sentir bem com o seu corpo, mas não vale pirar e parar de comer pra isso ok? Tem que perder peso de uma forma saudável, combinado? Espero que vocês sigam algum plano de verão junto comigo, vou falar aqui no blog um pouquinho de como vai ser a mudança na minha alimentação e as atividades físicas que eu tenho feito, falar sobre isso aqui no blog vai me ajudar a não bular a dieta, porque se isso acontecer vou ter que contar aqui também, o que vai ser um mico básico rsrs. Espero que vocês também pensem em mudar a alimentação e rotina e não só porque o verão está chegando, mas também porque só vai te fazer bem. Beijinhos e até o próximo post do Plano de Verão do Tchau Galochas